松村歯科通信
今年もドリーム東小倉保育園に行ってきました！
2026.03.03(火)
今年も恒例の歯科指導と歯科クイズを行いました！
口輪筋を鍛えるトレーニングとして、ストローの先に傘袋をつけてふくらませたり、ペットボトルのキャップをストローで吸い上げたりする体験をしてもらいました。
みんな真剣な表情でチャレンジしてくれました。
歯にまつわる〇×クイズも大盛り上がり！
今年は泣いてしまう子は少なく、じっくり考える姿が印象的でした。
ライオン組のお友達の知識として、これからの生活に少しでも役立ってくれたら嬉しいです。
私たちにとっても、楽しい思い出のひとつとなりました。
講習会
2025.09.19(金)
毎年恒例となっている院内の消毒の講習会にくわえて今年度は歯科治療で起こりうる偶発症の症例を(株)ササキの講師の方に講義をしていただきました。
診療室内で起きてほしくはありませんが、万が一の時のために備えて真剣に考える有意義な時間ができました。
加えて酸素ボンベ、AEDの使い方もおさらいしました。備えあれば患いなしですね！
今年もドリーム東小倉保育園に行ってきました
2025.03.11(火)
今年も、例年通り行ってきましたドリーム東小倉保育園。今年は、口輪筋を使ってお口のジャンケン大会と、いつものマルバツクイズをやりました。
ジャンケン大会は、やり方がわかると一生懸命にお口を動かしてやってくれました。終わったあとお口が疲れたとのこと！そうなんです。
この疲れたが大事！いつも意識して使ってないところを使うとつかれますがその後に筋肉が発達してくるのです。
ぜひ、是非続けて欲しいです。そしていつものマルバツクイズは…今年は悔しくて泣いてる子が多かったです。みんな負けず嫌い？その負けん気、持ち続けて欲しいです。
また、来年も楽しみにしています。
令和５年度 歯科医院における感染対策セミナー
2023.10.03(火)
今年度は、(株)ササキから講師の方を招いて院内の感染対策セミナーをしていただきました。
診療室の中、診療中に使用する器具類、院内の備品、それぞれの滅菌・消毒方法を院長をはじめスタッフで再確認をしました。
今後も松村歯科はスタンダードプリコーション（CDC（米国疾患管理予防センター）が提唱し推奨する病院や介護施設などで患者さんと医療従事者らを感染の危険から守るために取られる感染予防策のこと）を軸として行って参ります。
『飲み込む力』を上げること！
2021.09.28(火)
こんにちは歯科衛生士の深作です。
最近、食事中にムセたり咳き込んだりすること多くなった方いらっしゃいますか？？
もしかすると「飲み込むチカラ飲み込む低下」が起こっているかもしれません。
飲み込みの衰えは口の周りの筋肉やのど仏周りの筋肉の機能低下が考えられます。
食べ物がうまく飲み込めないというのは気管に細菌が入り誤嚥性肺炎のリスクが高まります！
確かに40歳を過ぎると年に1%づつ筋力が衰えると言われてますが、加齢だからといって何もしないでいるとますます衰えます。
喉の筋肉は舌に繋がっています。
そして舌の筋肉は手足と同じ横紋筋で作られているので使わないと衰えますが、逆に自分次第で鍛える事も可能なのです♪
のど仏の位置が下がるというのはのど仏を上下させる筋肉群が弱くなってきている証拠なのですが、簡単に言うと気管の入り口にあるフタが閉まりづらくなっています。
実はこのフタは舌と一本で繋がっているので舌を鍛えれば『飲み込む力』もアップ！
そこでオススメは
『あいうべ体操』
『あ』と、大きく口を開け
『い』と、首に筋が浮くくらい口を広げ
『う』で、思い切り唇を尖らせて
『べ』で、舌の先端をできるだけ伸ばす！
『あいうべ』と10回繰り返して
1日3セットをチャレンジしてみてください！
松村歯科では口腔機能が低下している方向けに口腔機能訓練なども行っています！
…最近、食事が飲み込みにくいような？
と思われた方、是非お気軽にご相談下さい。
資料は神奈川県歯科医師会・海老名市歯科医師会の冊子からお借りして使わせて頂いてます。
我が家には今年7歳のニャンコがいるのですが、最近のだらけ具合が面白い。
